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u.a. mit:
Kongressbeschreibung:
🌬️ Atmen ist mehr als Luft holen. Viele Menschen atmen zu viel und erzeugen dadurch körperlichen Stress, der Bluthochdruck, Übergewicht, Insulinresistenz, Diabetes fördert und die Kapazität für Heilung und Regeneration mindert. Bewusstes Atmen fördert den Energiestoffwechsel unserer Zellen, hält uns fit und gesund und lässt uns langsamer altern.
Über die Atmung bekommst du direkten Zugang zu deinen Emotionen und deinem Unterbewusstsein, kannst dein Nervensystem regulieren und Stress gezielt vermeiden. Die Atmung ist ein wichtiger Bestandteil, wenn es um ganzheitliche Gesundheit geht und mit einfachen Übungen lassen sich viele Beschwerden wie Asthma, COPD, Bluthochdruck, Diabetes, Panikattacken, Depressionen und vieles mehr lindern oder verschwinden ganz.
Das Leben beginnt mit dem ersten Atemzug und es endet mit dem letzten Atemzug. Dazwischen werden wir geatmet, da es ganz von allein geschieht…wir müssen nicht daran denken. Und doch ist die Atmung die einzige Körperfunktion, die wir willentlich kontrollieren können.
Was hat sich die Natur dabei gedacht? Sie hat uns die Atmung als Werkzeug geschenkt, sie dient als Brücke zwischen Körper und Geist und wir können die Atmung nicht nur nutzen, um unser Nervensystem zu regulieren, sondern auch um im Unterbewusstsein gespeicherte, schädliche Verhaltensmuster, traumatische Erlebnisse oder Glaubenssätze zu transformieren und loszulassen. 🌬️🌟
Speaker:
Doc Phil, Dr. Klaus Berndsen, Manuel Guarrera, Dr. Martin Ehlers, Dr. Egor Egorov, Nico Lorenz, Martin Selle, Susanne Koch, Jana Catharina Schmidt, Dr. Cécile Cayla, Barbara Tanze, Ralph Skuban, Maria Herrmann, Ingret Koch, Katharina Schoenauer, Dr. Nadine Webering, Dr. Ronald Steiner, Philipp Sharma & Sabine Winkler, Julia Held, Angela Cooper, Sebastian Klugstedt, Sascha Zeilinger, Conni Biesalski & Christine Schmid, Yvonne Lange, Norbert Faller, Nina-Fabienne Schust, Randi Hausmann, Boris Nicolaus, Kai Stuht, Johanna Lehmann, Martina Müller, Josefine Ross, Sascha Kaus, Karin Nikbakht, Helmut Steinbacher, Heinz Gerd & Lera Lange, Timo Niessner, Stig Severinsen, Dr. Christina Rahm.
ÜBER DIE GRÜNDER VON KONGRESSREVOLUTION
Ruth Görlich & Daniel Schmalhaus
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